ステップを覚えられない人の為に
やってみると意外に難しいステップを短期間で上達させるコツの紹介です。
大切なのは一歩ずつ確実に体重を乗せること
社交ダンスでは、男性をリーダー、女性をパートナーと呼びます。
男性が次に行うステップを決め、
それをパートナーに伝えることを「リード」。
パートナーが、リーダーのリードに従って
動きを合わせることを「フォロー」と
言います。
このリード＆フォローで成り立っている社交ダンスは、基本的にはステップの順番が決まっているものではありません。
しかし、種目ごとに基本となるパターンは決まっているため、初めて社交ダンスを学ぶ場合は、まず簡単なステップから覚えることになります。
社交ダンスのステップを早く覚えるコツとは、どのようなものでしょうか？
まず、人間には足が2本しかないわけですから、この2本の足を左右交互に使うことが原則です。
社交ダンスを習ってみると、なぜかこの右と左が良く分からなくなると言う人が多数いらっしゃいます。
そのため、ステップもなかなか頭に入りません。
大切なのは、その場しのぎに足型を覚えるのではなく、一歩ずつ確実に体重を乗せるということです。
右足で床を感じたら、次は左足で床を感じる。
この過程を省かないようにして先生から学べば、ステップは覚えやすくなります。
また、社交ダンスでは相手の動きとリンクしたステップ構成になっているわけですから、相手と動きを共にしていることを忘れないようにするのも、
上達の秘訣です。
相手に合わせて踊れば、自然とステップは身に付いてくるものです。
更に、自分がレッスンしているときにうまく覚えられなくても、
他の人が踊っているのを見ると、踊りのイメージが分かってくる場合も多いです。
社交ダンスは頭で考えるだけでも、また、やみくもに体を動かすだけでも上手になりません。
頭も体も上手に使って、短期間での上達を目指しましょう。